2011年06月03日

ダイエット効果♪

半身浴・バランスボール運動と適度な食事を始めて3日目、ただ今体重を測ったところ-2kgでした(^o^)丿

ダイエット効果♪

やはり、ご飯を茶碗1杯にしたことが一番の要因かと・・・今までが食いすぎやったとですね(゜o゜)

ダイエット効果♪

バランスボール効果はウエスト周りに♪

少しだけ、ズボンが楽になりました(*^。^*)

継続して、夏に水着が着れるよう頑張りまーす(^o^)丿

では、明日もいつも通り元気に頑張りましょう!


おやすみなさい(-_-)zzz





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Posted by きいちろう  at 23:38 │Comments(0)おやすみなさい

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