2012年02月10日
本日は焼きそばヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・焼きそば・カボチャの煮つけの以上3品ヽ(^。^)ノ

ミックスビーンズにハマってます♪
サラダに良く合い、食べやすいです(*^。^*)

豚ひき肉とニラ・もやし入り焼きそば>^_^<
美味しいのですが、量はダイエット中のため少なめです^_^;

煮物は妻の得意料理です、こちらも美味し(^ム^)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

ミックスビーンズにハマってます♪
サラダに良く合い、食べやすいです(*^。^*)

豚ひき肉とニラ・もやし入り焼きそば>^_^<
美味しいのですが、量はダイエット中のため少なめです^_^;

煮物は妻の得意料理です、こちらも美味し(^ム^)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年02月08日
寒い日は熱燗ですヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・クリームシチュー・里芋の煮付け・濃い豆腐・熱燗の以上5品ヽ(^。^)ノ

まずは大盛りサラダから・・・これを食べて腹を満たしてからおかずに^_^;

寒い夜にはたまらないあったかシチューヽ(^。^)ノ
芽キャベツやジャガイモ、ナイス脇役でした(^J^)

里芋は柔らかくてこちらも美味し!

今晩はすごく寒いので、久々に熱燗を♪
つまみは豆腐、最近豆腐に凝っていて毎日様々なものを試しています>^_^<
本日は佐賀産の「濃い豆腐」

かつお節・ねぎを脇役にだし醤油をかけていただきました(*^_^*)
コクがあって美味かったです(^ム^)


本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

まずは大盛りサラダから・・・これを食べて腹を満たしてからおかずに^_^;

寒い夜にはたまらないあったかシチューヽ(^。^)ノ
芽キャベツやジャガイモ、ナイス脇役でした(^J^)

里芋は柔らかくてこちらも美味し!

今晩はすごく寒いので、久々に熱燗を♪
つまみは豆腐、最近豆腐に凝っていて毎日様々なものを試しています>^_^<
本日は佐賀産の「濃い豆腐」

かつお節・ねぎを脇役にだし醤油をかけていただきました(*^_^*)
コクがあって美味かったです(^ム^)


本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年02月07日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・ジャガイモのきんぴら・おから煮の以上3品ヽ(^。^)ノ

カリカリに焼かれたハムとわかめ、いい味出してました(*^。^*)
体重が減るまで、サラダは継続します^_^;

ジャガイモのきんぴらは妻の得意料理の一つ♪
豚肉がいい脇役で、お酒にもご飯にも合います(*^_^*)

おから煮は日本酒に合いますよ!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

カリカリに焼かれたハムとわかめ、いい味出してました(*^。^*)
体重が減るまで、サラダは継続します^_^;

ジャガイモのきんぴらは妻の得意料理の一つ♪
豚肉がいい脇役で、お酒にもご飯にも合います(*^_^*)

おから煮は日本酒に合いますよ!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年02月06日
続・善ちゃん餃子ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、善ちゃん餃子・大盛りサラダ・おから煮の以上3品ヽ(^。^)ノ

昨日初めて食べた善ちゃん餃子、うっかり焦がしてしまったので「どうしたら上手に焼けるのか」疑問を解くために、製造元の善ちゃんさん家に直接行って聞いてきました(^o^)丿
中学生以来久々にお会いしましたが、優しくご教示いただきました(*^。^*)
善ちゃんさん、誠にありがとうございました(*^_^*)
おかげさまで、今日は羽根つきで上手に焼けました♪めっちゃ美味しかったです(^ム^)
+ユズ胡椒を入れるとさらに美味>^_^<

大盛りサラダは継続中、サラダを食べてからでないと上の餃子も一人で食べてしまうのでダイエットの身としては、サラダは外せません^_^;

日曜日に武雄温泉楼門朝市に行った際に入手したおから、妻が上手に仕上げてくれました(^J^)
これももちろん美味かったです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

昨日初めて食べた善ちゃん餃子、うっかり焦がしてしまったので「どうしたら上手に焼けるのか」疑問を解くために、製造元の善ちゃんさん家に直接行って聞いてきました(^o^)丿
中学生以来久々にお会いしましたが、優しくご教示いただきました(*^。^*)
善ちゃんさん、誠にありがとうございました(*^_^*)
おかげさまで、今日は羽根つきで上手に焼けました♪めっちゃ美味しかったです(^ム^)
+ユズ胡椒を入れるとさらに美味>^_^<

大盛りサラダは継続中、サラダを食べてからでないと上の餃子も一人で食べてしまうのでダイエットの身としては、サラダは外せません^_^;

日曜日に武雄温泉楼門朝市に行った際に入手したおから、妻が上手に仕上げてくれました(^J^)
これももちろん美味かったです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年02月05日
善ちゃん餃子等々ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、善ちゃん餃子・湯豆腐・手作りチーズケーキの以上3品ヽ(^。^)ノ

昨日、TVQの「きらり九州めぐり逢い」という番組で伊万里の特集が放送されていたのですが、小学校・中学校時代の先輩が取材されていました(^o^)丿
その時紹介された手作り餃子があまりにも美味しそうだったので、伊万里中をグルグルまわりようやくGETしてきました♪

一口食べた瞬間、肉汁の美味しさが口の中に広がり、野菜の食感も絶品!
あっという間に完食でした(^ム^)

本日のもう一つのメインディッシュ、妻の手作りチーズケーキ(^0_0^)

結婚して初めて作ってくれたスイーツ、コクがありめっちゃ美味しかったです!(^^)!
子供と一緒に作るようになると、もっと美味しくなるんだろうな~(*^。^*)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

昨日、TVQの「きらり九州めぐり逢い」という番組で伊万里の特集が放送されていたのですが、小学校・中学校時代の先輩が取材されていました(^o^)丿
その時紹介された手作り餃子があまりにも美味しそうだったので、伊万里中をグルグルまわりようやくGETしてきました♪

一口食べた瞬間、肉汁の美味しさが口の中に広がり、野菜の食感も絶品!
あっという間に完食でした(^ム^)

本日のもう一つのメインディッシュ、妻の手作りチーズケーキ(^0_0^)

結婚して初めて作ってくれたスイーツ、コクがありめっちゃ美味しかったです!(^^)!
子供と一緒に作るようになると、もっと美味しくなるんだろうな~(*^。^*)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年02月04日
出前家族の煮込みめん みそヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、出前家族の煮込みめん みその以上1品ヽ(^。^)ノ

土鍋に、出前家族の煮込みめん みそ・豚肉・キャベツ・ニンジン・えび・えのきを入れ、じっくりと煮ます(*^。^*)

最後に麺を入れたら出来上がり♪
辛めの味が好きなので、豆板醤を足したらすごく良かったです(^o^)丿

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

土鍋に、出前家族の煮込みめん みそ・豚肉・キャベツ・ニンジン・えび・えのきを入れ、じっくりと煮ます(*^。^*)

最後に麺を入れたら出来上がり♪
辛めの味が好きなので、豆板醤を足したらすごく良かったです(^o^)丿

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年02月01日
伊万里牛ハンバーグヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・伊万里牛ハンバーグ・・ホウレン草の胡麻和え・スナズリの塩焼きの以上4品ヽ(^。^)ノ

我が家のブーム、ミックスビーンズ(*^_^*)
ナイス脇役です(*^。^*)

本日のメイン、伊万里牛ハンバーグヽ(^。^)ノ
ステーキレストラン勝の横にある販売所で買った、伊万里牛100%のハンバーグ♪
ハンパなく美味かったですヽ(^。^)ノ肉にくしさがたまりません(^ム^)
脇を添える妻手作りのホウレン草の胡麻和えも最高でした!(^^)!

スナズリの塩焼きもいつも通りナイスでした>^_^<

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

我が家のブーム、ミックスビーンズ(*^_^*)
ナイス脇役です(*^。^*)

本日のメイン、伊万里牛ハンバーグヽ(^。^)ノ
ステーキレストラン勝の横にある販売所で買った、伊万里牛100%のハンバーグ♪
ハンパなく美味かったですヽ(^。^)ノ肉にくしさがたまりません(^ム^)
脇を添える妻手作りのホウレン草の胡麻和えも最高でした!(^^)!

スナズリの塩焼きもいつも通りナイスでした>^_^<

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月31日
きびなごの刺身♪
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・きびなごの刺身・湯かけクジラ・鶏のから揚げ・大根の漬物の以上5品ヽ(^。^)ノ

本日のサラダはわかめ入り、毎日少しずつ中身を変えて僕が飽きないようにしてくれる妻の工夫に感謝です(*^_^*)

きびなごの新鮮なものを入手したので、今夜は刺身で♪
さばくのに時間はかかりますが、甘くて非常に美味しかったです!(^^)!

クジラもいただいたので、刺身醤油に柚子胡椒入でいただきました>^_^<
もちろん美味しかったです(^ム^)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

本日のサラダはわかめ入り、毎日少しずつ中身を変えて僕が飽きないようにしてくれる妻の工夫に感謝です(*^_^*)

きびなごの新鮮なものを入手したので、今夜は刺身で♪
さばくのに時間はかかりますが、甘くて非常に美味しかったです!(^^)!

クジラもいただいたので、刺身醤油に柚子胡椒入でいただきました>^_^<
もちろん美味しかったです(^ム^)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月30日
バラエティー豊かヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・生イワシの塩焼き・レンコンのきんぴら・里芋の豚肉巻きの以上4品ヽ(^。^)ノ

大盛りサラダを食べてからじゃないと他にいけなくなりました^_^;
お腹にたまるので、全体的に食事の量は減少してます(*^。^*)

生イワシは塩焼きで>^_^<
臭みもなく、とにかく美味かったです(^ム^)

定番メニューの一つであるきんぴら、一味で少し辛めなのが好みです♪

今夜の新作は、里芋の豚肉巻き(^J^)
味付けは塩コショウのみです。中はホクホク、外はカリッとした仕上がりで、これまた美味かったです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

大盛りサラダを食べてからじゃないと他にいけなくなりました^_^;
お腹にたまるので、全体的に食事の量は減少してます(*^。^*)

生イワシは塩焼きで>^_^<
臭みもなく、とにかく美味かったです(^ム^)

定番メニューの一つであるきんぴら、一味で少し辛めなのが好みです♪

今夜の新作は、里芋の豚肉巻き(^J^)
味付けは塩コショウのみです。中はホクホク、外はカリッとした仕上がりで、これまた美味かったです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月28日
新作メニュー♪
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・ひき肉と温野菜のコンソメ風味の以上2品ヽ(^。^)ノ

飽きっぽい僕のために、毎日さまざまなサラダを考えてくれる妻に感謝です(*^。^*)
最近マイブームは豆、サラダにも合いますよ(^o^)丿

新作メニューの、ひき肉と温野菜のコンソメ風味(^0_0^)
ひき肉の食感と温野菜のコンビネーションは最高でした!(^^)!
新たな我が家の定番メニューになりそうです(^ム^)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

飽きっぽい僕のために、毎日さまざまなサラダを考えてくれる妻に感謝です(*^。^*)
最近マイブームは豆、サラダにも合いますよ(^o^)丿

新作メニューの、ひき肉と温野菜のコンソメ風味(^0_0^)
ひき肉の食感と温野菜のコンビネーションは最高でした!(^^)!
新たな我が家の定番メニューになりそうです(^ム^)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月27日
サバの味噌煮ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・サバの味噌煮の以上2品ヽ(^。^)ノ

体重は停滞期を迎えていますが、大盛りサラダを継続してダイエットに励んでいます(*^_^*)

サバの味噌煮は妻の得意料理の一つです(*^_^*)
生臭さは全くなく、苦手な人にも食べやすいように工夫しているようです>^_^<

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

体重は停滞期を迎えていますが、大盛りサラダを継続してダイエットに励んでいます(*^_^*)

サバの味噌煮は妻の得意料理の一つです(*^_^*)
生臭さは全くなく、苦手な人にも食べやすいように工夫しているようです>^_^<

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月26日
陶板焼きヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、陶板焼きですヽ(^。^)ノ

下から玉ねぎ・キャベツ・ニンジン・えのき・もやし等々を積み上げ、最上段を豚肉で覆います(*^。^*)
蓋をして弱火で温めること30分、全ての野菜が柔らかくなり甘みいっぱいの絶品に!
野菜がいくらで食べれますし、豚肉も名脇役です!(^^)!
我が家の冬場の定番メニューになっています(^◇^)
本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

下から玉ねぎ・キャベツ・ニンジン・えのき・もやし等々を積み上げ、最上段を豚肉で覆います(*^。^*)
蓋をして弱火で温めること30分、全ての野菜が柔らかくなり甘みいっぱいの絶品に!
野菜がいくらで食べれますし、豚肉も名脇役です!(^^)!
我が家の冬場の定番メニューになっています(^◇^)
本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月25日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・レバーの煮付け・卵入り揚げ・お粥の以上4品ヽ(^。^)ノ

最初にサラダから食べるようになってから、全体の食事の量が激減しました♪
サラダでお腹を満たすため、他のおかずがあんまり入らなくなってきました(*^_^*)

鉄分補給のためレバーの煮付けをリクエスト(*^。^*)
ほんのり甘く美味でした>^_^<

卵入り揚げは和風だしで♪
卵が半熟なのがポイントです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

最初にサラダから食べるようになってから、全体の食事の量が激減しました♪
サラダでお腹を満たすため、他のおかずがあんまり入らなくなってきました(*^_^*)

鉄分補給のためレバーの煮付けをリクエスト(*^。^*)
ほんのり甘く美味でした>^_^<

卵入り揚げは和風だしで♪
卵が半熟なのがポイントです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月24日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・鶏の照り焼き・春雨野菜スープ・お粥の以上4品ヽ(^。^)ノ

本日のサラダは、鶏の照り焼きのタレでいただきました♪
甘辛ダレが野菜と合います(*^。^*)
鶏の照り焼きは、どんぶり飯と抜群の相性・・・ですがダイエット中のため我慢です^_^;

寒さが厳しかった本日の伊万里地方、春雨野菜スープで体内から温まりました(*^_^*)

慣れてきましたお粥>^_^<
少なく見えますが、腹もちは思いのほか良いです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

本日のサラダは、鶏の照り焼きのタレでいただきました♪
甘辛ダレが野菜と合います(*^。^*)
鶏の照り焼きは、どんぶり飯と抜群の相性・・・ですがダイエット中のため我慢です^_^;

寒さが厳しかった本日の伊万里地方、春雨野菜スープで体内から温まりました(*^_^*)

慣れてきましたお粥>^_^<
少なく見えますが、腹もちは思いのほか良いです!(^^)!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月23日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・肉じゃが・お粥の以上3品ヽ(^。^)ノ

サラダを食べるようになって、あごが強くなってきた気がします^_^;
本日もお馴染みのドレッシングでいただきました(*^_^*)

久々の肉じゃが♪
30歳を超えて、煮物や魚料理を希望することが増えました^^;
胃にもたれないから次の日楽です>^_^<

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

サラダを食べるようになって、あごが強くなってきた気がします^_^;
本日もお馴染みのドレッシングでいただきました(*^_^*)

久々の肉じゃが♪
30歳を超えて、煮物や魚料理を希望することが増えました^^;
胃にもたれないから次の日楽です>^_^<

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月22日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・アジの開き・お粥の以上3品ヽ(^。^)ノ

継続中の大盛りサラダ、先に野菜を食べないと次にいけなくなりました^^;

以前より食べる量をすごく減らしているので、素材の味をすごく感じます(*^。^*)
魚は美味い!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

継続中の大盛りサラダ、先に野菜を食べないと次にいけなくなりました^^;

以前より食べる量をすごく減らしているので、素材の味をすごく感じます(*^。^*)
魚は美味い!

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月21日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯はお好み焼きですヽ(^。^)ノ

我が家のお好み焼きの特徴は、ニンジン・玉ねぎ・魚粉をすごく入れることです(*^。^*)
山芋・キャベツもモリモリ入れて、これがめっちゃ美味しんです(^o^)丿
ダイエット中なので2枚で我慢しました^_^;

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

我が家のお好み焼きの特徴は、ニンジン・玉ねぎ・魚粉をすごく入れることです(*^。^*)
山芋・キャベツもモリモリ入れて、これがめっちゃ美味しんです(^o^)丿
ダイエット中なので2枚で我慢しました^_^;

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月20日
本日の晩御飯ヽ(^o^)丿
本日の晩御飯は、寄せ鍋ヽ(^o^)丿

今日は「ごぼうのうま鍋 十穀」を使用(*^。^*)
初めて使ったのですが、ダシがきいていて美味い!
ポン酢等なにも入れなくてOKでした(^u^)
野菜をモリモリ食べて、豚肉少々いただきました^^;

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^o^)丿

今日は「ごぼうのうま鍋 十穀」を使用(*^。^*)
初めて使ったのですが、ダシがきいていて美味い!
ポン酢等なにも入れなくてOKでした(^u^)
野菜をモリモリ食べて、豚肉少々いただきました^^;

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^o^)丿
2012年01月19日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・カレイのバター焼き・お粥の以上3品ヽ(^。^)ノ

本日のドレッシングは胡麻ドレッシングで(*^。^*)
僕の場合、毎日ドレッシングを変えないと飽きてしまうので、ダイエットを挫折しないための工夫です^_^;

30を超えて、肉より魚が好きになってきています^^;
本日はバター焼き、量は軽めです(*^_^*)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

本日のドレッシングは胡麻ドレッシングで(*^。^*)
僕の場合、毎日ドレッシングを変えないと飽きてしまうので、ダイエットを挫折しないための工夫です^_^;

30を超えて、肉より魚が好きになってきています^^;
本日はバター焼き、量は軽めです(*^_^*)

本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
2012年01月18日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・クロの塩焼き・お粥の以上3品ヽ(^。^)ノ

本日も恒例の大盛りサラダからいただきます(*^。^*)

最近ハマっているドレッシング♪
味が濃く、サラダを飽きずに食べきれる必須アイテムとなっています^_^;
これが無くなったらノンオイルにチャレンジ予定です^^;

そして、大好きなクロの塩焼き(^o^)丿
釣ったばかりのモノをいただいたので、最高に美味い!
皮もたまりません(^ム^)

本日も美味しくいただいた、本日の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ

本日も恒例の大盛りサラダからいただきます(*^。^*)

最近ハマっているドレッシング♪
味が濃く、サラダを飽きずに食べきれる必須アイテムとなっています^_^;
これが無くなったらノンオイルにチャレンジ予定です^^;

そして、大好きなクロの塩焼き(^o^)丿
釣ったばかりのモノをいただいたので、最高に美味い!
皮もたまりません(^ム^)

本日も美味しくいただいた、本日の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ