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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2020年10月19日

早寝早起き&早朝ウォーキング(*^_^*)

おはようございます(^O^)/

秋の香り漂う伊万里地方です(*^_^*)



4月から始めたウォーキング、1時間程度、有田川沿いを早歩き(*^。^*)

体重も20㎏ほど減り、体調も以前より快調です!(^^)!

冬場を乗り越えれるよう、気持ちも新たに頑張って継続したいと思います(^^♪

さぁ、本日も1日明るく元気に頑張っていきましょうヽ(^。^)ノ






  


Posted by きいちろう  at 09:38Comments(0)休憩中の私おはようございます!