2012年01月13日
本日の晩御飯ヽ(^。^)ノ
本日の晩御飯は、大盛りサラダ・お粥・鳥のネックの塩焼きの以上3品ヽ(^。^)ノ
新年めちゃイケスペシャルで岡村さんがダイエットで食べていたのを参考に、最初に野菜をモリモリ食べることに(*^。^*)
丼いっぱいに食べると、結構お腹がふくれますよ!(^^)!
そして主食をお粥に変更（*^_^*）
食が細くなるよう色々試しています^_^;
ご飯ですよを入れると食べやすかったです(^。^)
鳥のネックの塩焼きもあっさりしていて美味しかったです(^ム^)
本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
新年めちゃイケスペシャルで岡村さんがダイエットで食べていたのを参考に、最初に野菜をモリモリ食べることに(*^。^*)
丼いっぱいに食べると、結構お腹がふくれますよ!(^^)!
そして主食をお粥に変更（*^_^*）
食が細くなるよう色々試しています^_^;
ご飯ですよを入れると食べやすかったです(^。^)
鳥のネックの塩焼きもあっさりしていて美味しかったです(^ム^)
本日も美味しくいただいた、我が家の晩御飯でしたヽ(^。^)ノ
○○。〜さんのﾌﾞﾛｸﾞと間違えちゃった…(+_+)
サラダから食べると、太らないのです!?
うちのにも、そんな食べ方させてみよう(^o^)/
サラダから食べると早めにお腹いっぱいになるので食べる量が減るそうですよ(*^。^*)
かちゅ～さんのブログともども宜しくお願いしますヽ(^。^)ノ
ノンオイルドレッシングも色々ありますよね！
色々なドレッシングを駆使しないと飽きちゃうので、なんでも試してるところです(*^。^*)
痩せれるようにお互い頑張りましょうヽ(^。^)ノ