2021年10月31日
早寝早起き(*^_^*)
おはようございます(^O^)/
秋の陽気漂う伊万里地方です。

ウォーキングを始めて1年半、徐々に起床時間が早まり、今では4時起きになりました(^^;
歩いた後、洗濯したり朝食たべたりと、以前と生活スタイルが変わったので、時間にゆとりをと考えるとこの時間になりました。
その分、布団に入る時間も早まり、自然と早寝早起きスタイルに(*^_^*)
今が一番健康的な生活をおくっています!(^^)!
さぁ、本日も1日明るく元気に頑張っていきましょうヽ(^。^)ノ
秋の陽気漂う伊万里地方です。

ウォーキングを始めて1年半、徐々に起床時間が早まり、今では4時起きになりました(^^;
歩いた後、洗濯したり朝食たべたりと、以前と生活スタイルが変わったので、時間にゆとりをと考えるとこの時間になりました。
その分、布団に入る時間も早まり、自然と早寝早起きスタイルに(*^_^*)
今が一番健康的な生活をおくっています!(^^)!
さぁ、本日も1日明るく元気に頑張っていきましょうヽ(^。^)ノ